Clase Especial: Core + Cardio para Corredores

📅 Domingo 19 de julio de 2026.
👟 Coach: Maca
🕗 9:00 a.m.
📍 Resilient

Correr no solo depende de las piernas. Un corredor fuerte comienza por un core estable y una buena condición cardiovascular.

En esta clase especialmente diseñada para corredores, trabajaremos ejercicios de fortalecimiento del core combinados con bloques de cardio dinámicos que te ayudarán a mejorar tu estabilidad, resistencia y eficiencia al correr. 

Un core fortalecido favorece una mejor postura durante la carrera, optimiza la transferencia de fuerza en cada zancada y contribuye a disminuir el riesgo de lesiones. Por otro lado, el trabajo cardiovascular complementario mejora tu capacidad para sostener esfuerzos y recuperarte más rápido.

¡Te esperamos para entrenar, desafiarte y seguir construyendo una mejor versión de tu carrera, un entrenamiento a la vez!

🚀 Desde principiantes hasta avanzados, todos son bienvenidos. ¡Inscríbete y lleva tu rendimiento al siguiente nivel! 👟🔥

⚠️ Cupo limitado. ¡Reserva tu lugar!

*No hay devolución bajo ninguna circunstancia

*Es intransferible (no se puede usar en otra sesión)